Эрүүл мэндэд тустай ургамлууд
 Одоо цагт химийн янз бүрийн нэгдлүүдээр эм бэлдэн эмчилгээнд хэргэлдэг билээ дээ. Гэтэл бидний ухаант өвөг дээдэс маань хүрээлэн буй газар дэлхийнхээ үр шимийг шүтэн ирсэн ард түмэн билээ. Бидний эргэн тойрон эмт ургамлууд ургаж, мэддэг хэн ч хэргэлэхэд бэлэн байдаг байна. Ингээд зарим нэг ургамлуудын тухай танд хүргэе. Гүзээлзгэнэ-Fragaria. Тэргүүлэгч цэцэгтний овгийн энэ ургамлыг мэдэхгүй болон амсаж идээгүй хүн үгүй гэж бодож байна. Энэ ургамлын жимс болон навчийг эмчилгээнд хэрэглэдэг болохыг та мэдэх үү? Навчыг буцалган зүрхний хэмийг удаашруулах, даралт буулгахаар хэргэлдэг бол жимс нь олон амин дэмүүдтэй тул эрч хүчийг танд өгнө. Шимтэглэй Бидний тасалгаандаа тарьж зарим нь үнэртэй гээд гаргаж хаяад байдаг нэг цэцэг байдаг нь Шимтэглэй-Geranim. билээ. Байгаль дээр маш олон төрөл шимтгэлэй байдаг бол бидний гэрт ч мөн дутахааргүй олон өнгө, навч, ишээрээ ялгагдах олон ургаж байдаг. Хойд хөршийн цэцэгчид энэ цэцгийн навч ишийг хандлан буцалгаад арьсан дээр гарсан элдэв шарханд шавшиж хэргэлдэг байна. Мөн ясны гэмтлийн өвчинд шууд навчыг нь тавьж боогоод хатахаар нь солин тавьж хэргэлдэг байна. Харин зэрлэг нуга талд ургадаг шимтэглэйг нь та номон дээрээс олж мэдээрэй. Долоогоно-Crataegus. Зүрх өвдсөн хүмүүс эмийн сангаас долоогоны спиртэнд дарж боловсруулсан ханд авч уугаагүй хүн үгүй биз ээ. Хүмүүс ургамлын гаралтай юм биед гаж нөлөө үгүй юм гэдэг үүднээс их авч хэргэлдэг байх гэж би бодож байна.Долоогоно нь янз бүрийн химийн бодисонд хордсоноос үүдэн зүрх өвдөх, болон нервийн системийг тайвшруулах, цусны даралт бууруулах зэрэгт хэргэлдэг байна. Монгол оронд маань 3 төрөл ургадаг. Цахилдаг-Iris Бид тасалгаандаа ч тарьдаг энэ ургамалын үндэс элдэв хорыг тайлах эмэнд ордог байна. Мөн цахилдагны яргуйг хоолойн өвчинд сайн гээд аав ээжүүд маань зажлуулан шүүсийг нь гаргуулан хоолойгоо зайлах маягаар хэрэглэдэг байна. Нэрс-Vaccinium. Нэрсийг намар амтархан иддэг билээ. Гэтэл нэрс нь хоолны шингэцэнд сайнаар нөлөөлдөг болон бөөрний өвчин мөн арьс өнгөний өвчинд хэргэлдэг байна. Алирс-Vaccinium.Аньс жимс Монгол орны маань эргэн тойрон элбэг ургадаг билээ. Эмийн сангаас навчийг нь авч, гудамжнаас жимсийг нь авч хэргэлдэггүй хүмүүс үгүй биз ээ. Навчаар нь Монгнолд үйлдвэрлэсэн цай болгоны найрлаганд оруулсан байдаг. Навч нь ханиад томууг дарж, мөн дангаар нь бөөрний үрэвсэл, жижиг чулууг хөөлгөн гаргахад хэргэлдэг байна. Мөн бам чийгт ч хэрэглндэг гэнэ. Жимс нь ариутгах халуун намдаах чанартай тул хүүхдэд шүүсийг нь цайны халбагаар эмийн журмаар олгодог байна. Башир-Dianthus. Бид энэ ургамлыг Юмдүүжин-Согоо суман гэдэг нэрээр нь мэддэг билээ. Эмийн санд ч энэ нэрээр байдаг. Энэ ургамлыг голдуу төрсний дараах үед сав агшааж үлдэцийг гадагшлуулах хэлбэрээр ашигладаг байна. Таримал хэлбэрээр бид ургуулдаг шүү дээ. Гэсэр- Aster. Бидний гадаа тарж баглаанд боодог цэцгийн өвөг билээ. Навч цэцгийн идээшмэл нь уушигны өвчин халуун намдаах зоилгоор хэрэглэдэг байна. Голт бор-Syringa vulgaris. Манай хотын гудамжинд нил ягаан өнгийн цэцгээ гайхуулан ургадаг чимэглэлийн мод маань бидний эмэнд ордог байна. Төвдөөр агаруу гэдэг гэнэ. Цэцгээр нь ханд бэлтгэн бөөрөнд хэргэлдэг бол хэрчин жижиглэсэн цэцгийг нь цөцгийн тостой холин хэрлэг өвчинд үенд түрхэн хэргэлдэг байна. Гоньд-Carum. Бидний дарсан ногоондоо болон хоол амтлагчаар хэрэглэдэг шүхэрлэг энэ ургамал нь хоолны шингэцэнд сайн нөлөө үзүүлдэг байна. Гэдэс өвдөхөд засал болгодог байна. Алтан сахал-Золотой Ус Энэ ургамал та бидний гар дээр энхрийлүүлэн ургаж байдаг байна. Энэ нь янз бүрийн өвчинд хэргэлдэг гэж интернетэд байна лээ. Та дэлгэрэнгүй уншиж үзээрэй. Ментол-гаа. Таны гэрт “зүрхний цэцэг гэдэг нэрээр ургаж байдаг энэ ургамлыг олон улс хоол хүнсэндээ хэргэлдэг байна. Англи улсад хүнсний дэлгүүрт зарж байдаг энэ цэцгийг тэд навчыг нь авч угаагаад салатанд хийж иддэг байна. Гэтэл хойд хөршөд ханиад хүрэх гээд найтааж эхлэх үед навч ишийг нь буцалсан усанд дарж шүүгээд уудаг байна. Мөн цайндаа хандлан уудаг. Одоогоор цэцэгчид дунд 2 төрөл байдгын өвслөг зөөлөн навчтайг ихэвчлэн хэрэглэдэг бол нөгөө нь орчны бактер устган тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг гэж чех эрдэмтэд тогтоосон байна. Нохойн хошуу. Энэ бутлагыг зэрлэг сарнай ч гэж нэрлэж байдаг. Настангууд жимсийг нь түүж хатаагаад хавар 2 халбагыг 1 аяга буцалсан усанд дараад өдөрт нь 3 хуваагаад уухад элдэв өвчнөөс сэргийлэхэд тустай гэж монгол эмийн судруудад тэмдэглэсэн байна. Тэрэлж- Далийн ягаан. Бидний азалия гэж нэрлэдэг рододендронийг далийн ягаан гэж нэрлэдгийг зөвхөн цэцэгчид л мэддэг байх. Монголчууд хавар далийн ягаанд сууна, 7- гоос илүү хоног болохгүй цэцэг нь унадаг гэлцдэг тэгвэл энэ цэцэг маань зүрхний 1,2-р зэрэглэлийн өвчлөлтийг эмчилдэг гэж тэмдэглэдэг байна.
fБидний тасалгаандаа тарьж зарим нь үнэртэй гээд гаргаж хаяад байдаг нэг цэцэг байдаг нь Шимтэглэй-Geranim.Бидний тасалгаандаа тарьж зарим нь үнэртэй гээд гаргаж хаяад байдаг нэг цэцэг байдаг нь Шимтэглэй-Geranim. билээ. Байгаль дээр маш олон төрөл шимтгэлэй байдаг бол бидний гэрт ч мөн дутахааргүй олон өнгө, навч, ишээрээ ялгагдах олон ургаж байдаг. Хойд хөршийн цэцэгчид энэ цэцгийн навч ишийг хандлан буцалгаад арьсан дээр гарсан элдэв шарханд шавшиж хэргэлдэг байна. Мөн ясны гэмтлийн өвчинд шууд навчыг нь тавьж боогоод хатахаар нь солин тавьж хэргэлдэг байна. Харин зэрлэг нуга талд ургадаг шимтэглэйг нь та номон дээрээс олж мэдээрэй.